شريط الأخبار
القبض على شخصين اطلقا النار على كوادر الأمانة بحي نزال الناصر: لا نية لدى الحكومة لرفع فاتورة المياه هذا العام نائب الرئيس الأمريكي بنس: اتفقنا مع الملك على ألا نتفق حول القدس الشرقية الملقي: تحديد السقوف السعرية للخبز بعد تقديم الدعم لمستحقيه 62 نائبا يوقعون على مذكرة لرفض الضرائب على الأدوية النعيمات لـ ملحس: انت جاي على الحكومة ومحملنا جميلة الملك لنائب الرئيس الأميركي: "القدس غالية علينا" تحذير للأردنيين : رابط مشبوه يعطل التطبيقات على أجهزة أبل الجوالة وزير المالية : قرار تخفيض رسوم تسجيل أراضي الخلاء لم يحقق غايته الكباريتي يدعو الأردنيين لمواجهة رفع الأسعار بالحس الوطني وحجب الفتنة الطراونة يؤجل التصويت على مقترح لطرح الثقة بالحكومة شاهد بالأسماء...تنقلات بين كبار ضباط الامن العام التحرير الفلسطينية : نأسف لاستقبال "بنس" في الأردن مصادر دبلوماسية : لا موعد محدداً لعودة السفارة الاسرائيلية صحيفة معاريف العبرية: لن يتم محاكمة قاتل السفارة القيسي : المؤسسة الاستهلاكية المدنية تحصر البيع للمواطنين فقط صندوق الحج يوزع أعلى نسبة أرباح على صغار المدخرين منذ تأسيسه الاعدام شنقا لشقيقين قتلا اختهما وضرتها في محافظة البلقاء وفاة سيدة في أم الرصاص ضربها زوجها على رأسها بـ "حزام" ملابس عمان ... شاب مخمور يحدث جلبة بدخوله منزلا بالخطأ .. وكانت الصدمة !
عاجل

تعرَّف على أسباب الجوع المستمر وكيف تتحكم في شهيتك؟

الوقائع الإخبارية : يحاول الكثيرون اتباع نظام غذائي حتى لا يفرطوا في تناول الطعام، لكنهم يجدون أنهم لا يتحكمون في شهيتهم، ويعود ذلك لعدة أسباب:
– السمنة:
أصحاب الوزن الزائد لديهم شهية أكبر، لأن الدهون المخزنة في جسمهم تسبب ارتفاع مستوى الأنسولين، ما يسبب شعورهم الدائم بالجوع.
– الإرهاق:
من أسباب الشعور بالجوع الإرهاق والإجهاد، فهذا الشعور يؤدي إلى إفراز الكورتيزول، الذي يؤدي إلى زيادة رغبة الجسم في تناول الطعام.
– قلة الماء:
العقل لا يفرق بين الاحتياج للماء والطعام، لذلك فعدم تناول كمية كافية من الماء يجعل الجسم في حالة من الجوع.
– الغدة الدرقية:
ومن المشكلات الصحية التي تسبب الشعور بالجوع بشكل مستمر زيادة نشاط الغدة الدرقية التي تنشط الهرمونات التي تسبب الشعور بالجوع.

 
 
جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي كتابها ولاتعبر بالضرورة عن رأي " الوقائع الاخبارية "
  • الإسم
    البريد الإلكتروني
  • عنوان التعليق
  • نص التعليق
  •  
  • شروط التعليق:
    عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الإلهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.