شريط الأخبار
احباط محاولة تهريب خط انتاج كامل لتصنيع السجائر المقلدة مدير الأمن العام يقرر إنشاء وحدة خاصة لحماية الاستثمار ضبط سياره محملة بالاحطاب المقطوعة في اشتفينا التنمية تغيث ٩٧ اسرة من مختلف مناطق المملكة خلال المنخفض الجوي لجنة لاعادة دراسة الضريبة المفروضة على الدواء والتي تم رفعها من 4% الى 10% شاهد بالفيديو... ضبط سائق متهور "يشحط" بشوارع عمّان النائب أبو رمان يتبنى مذكره نيابية لرفض قرار رفع أسعار الأدوية بالصور..مياه الأمطار تجتاح منزل أحد المواطنين في ماركا ويناشد الجهات الرسمية الحنيفات: واجهنا ضغوطات ووفرنا 171 مليون دينار .. ووظفنا 4 آلاف شاب مصر تشرع بمحاكمة (عصابة علي بابا) الأردنية بالأسماء...تنقلات واسعة لضباط في الامن العام المتقاعدين العسكريين: موقف الملك أجبر اسرائيل على الاعتذار بالصورة...ولي العهد: تحضيرات للاسبوع المقبل تشكيل لجنة عليا لدراسة أسباب انهيار شارع الشهيد وصفي التل المسلماني: الاردن ينتصر بفضل القيادة الهاشمية الحكيمة بالفيديو و الصور...النقابات تلوح بإغلاق صيدليات المملكة مستشرق إسرائيلي يرحب بالمصالحة مع الأردن إصابة (8) أشخاص اثر حادثي تصادم وتدهور في عمان واربد اتفاقية بين الاردن والصين وقعت عام 1992.. تدخل حيز التنفيذ مطالب بنقل ملف الحج لوزارة السياحة بدلا من وزارة الأوقاف
عاجل

هل تعرفون ماذا يحصل في الجسم عند المداومة على تناول البيض يومياً معلومه اول مره تعرفها

الوقائع الإخبارية : هل تعرفون ماذا يحصل في الجسم عند المداومة على تناول البيض يومياً ء معلومه اول مره تعرفها سبحان الله

يعتبر البيض هو أحد المكونات الطبيعية التي يفضلها الكثير وبالأخص الأطفال، حيث إنه يكون طعمه لذيذ ومختلف عن يقية الأطعمة، كما أن البيض له فوائد عظيمة لا تعد ولا تحصى، حيث إنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والبروتينات الهامة جدا للجسم، كما أنه يساعد في الوقاية من الكثير من الأمراض، والمعدل الذي ينصح به الكثير من الأطباء هو تناول بيضة واحدة بشكل يومي فهذا يكون له تأثير كبير على الصحة والجسم، ومن أهم فوائد تناول البيض بشكل يومي للجسم والصحة والعامة هي:

1- يساعد تناول واحدة من حبات البيض بشكل يومي على الوقاية من العديد من الأمراض والتي من أهمها الأمراض التي تصيب كبار السن، والتي تسبب لهم مشاكل في الرؤية وضعف في البصر.

2- يحتوي البيض على كميات كبيرة من البروتينات ولذلك ينصح بالإكثار من تناوله لأن هذه البروتينات تمد الجسم بالعديد من الفوائد التي يحتاجها بشكل كبير.

3- يفيد البيض بشكل كبير النساء الحوامل، وذلك لأنه يساعد على نمو الجنين وتكوينه بشكل جيد، حيث إن البيض يساعد على تقوية عضلات الدماغ بالنسبة للأجنة.

4- يحتوي البيض على كميات كبيرة من الكبريت والبروتين وهذين المكونين من المكونات الهامة جدا لصحة الشعر، وبالأخص للنساء اللاتي تعاني من تساقط الشعر بكميات كبيرة.

5- يساعد البيض بشكل كبير على وقاية من العديد من الأمراض وذلك في حالة المداومة على تناوله بشكل يومي، حيث إنه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة وهذا ما يساعد على تقوية جهاز المناعة بشكل كبير.

6- يساعد تناول البيض على تحسين معدل ضغط الدم بشكل جيد، وهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من مرض ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والشرايين.


 
 
جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي كتابها ولاتعبر بالضرورة عن رأي " الوقائع الاخبارية "
  • الإسم
    البريد الإلكتروني
  • عنوان التعليق
  • نص التعليق
  •  
  • شروط التعليق:
    عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الإلهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.