شريط الأخبار
النائب صداح الحباشنة يسأل ويجيب: لماذا يكرهوننا؟ أحزاب تدعو لوقفة احتجاجية بوسط البلد تحت شعار "هلكتونا" هستيريا التطاول على بلدنا إلى اين؟ الخطيب نقيبا للفنانين وإلغاء حل مجلس النقابة الزوايدة يرجح اصدار قانون العفو العام مع بداية الدورة العادية القادمة بريطانيا ستستضيف العام القادم مؤتمرا لدعم الاستثمار في الأردن وفاة ثلاثيني بصعقة كهربائية في المفرق توقيف مستشار سابق في وزارة الخارجية لانتقاده سياسات الوزارة الطراونة: خطاب الملك يجدد أهمية التزام المجتمع الدولي بحقوق الشعب الفلسطيني ضريبة الدخل: إضافة ضريبة 2% على البنوك ترفد الخزينة بـ 16 مليون دينار بالفيديو... خطاب جلالة الملك عبدالله الثاني أمام الجمعية العامة للأمم المتحدة دولة الرزاز !! عذراً لهذه النصيحة الثقيلة !! اوصيك بالخلاص من " ثلاث " لشفاء الأمراض الشعبية بالتفاصيل..مطلوب خطير بقضية سلب مركبة واطلاق نار باتجاه دورية في قبضة البحث الجنائي بالفيديو ...مواطن يلقي بنفسه تحت عجلات" مركبة " احتجاجا على انقطاع التيار الكهربائي عن منزله د. نوفان العجارمة يطالب بتشميس جماعة " قلق" ومن ساندهم..!! الإفراج عن رئيس بلدية الجيزة والاعضاء السبعة ترامب: نعمل مع الأردن ودول الخليج ومصر لتحالف استراتيجي الملك يصل إلى مقر الأمم المتحدة ويلقي خطابا أمام الجمعية العامة "الأعيان" يعقد جلسته الأربعاء قبل انتهاء رئاسة الفايز أبو البصل يحذر من سلطة الاحتلال مغبة الاعتداء على موظفي دائرة الأوقاف بالقدس
عاجل

هل تعرفون ماذا يحصل في الجسم عند المداومة على تناول البيض يومياً معلومه اول مره تعرفها

الوقائع الإخبارية : هل تعرفون ماذا يحصل في الجسم عند المداومة على تناول البيض يومياً ء معلومه اول مره تعرفها سبحان الله

يعتبر البيض هو أحد المكونات الطبيعية التي يفضلها الكثير وبالأخص الأطفال، حيث إنه يكون طعمه لذيذ ومختلف عن يقية الأطعمة، كما أن البيض له فوائد عظيمة لا تعد ولا تحصى، حيث إنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والبروتينات الهامة جدا للجسم، كما أنه يساعد في الوقاية من الكثير من الأمراض، والمعدل الذي ينصح به الكثير من الأطباء هو تناول بيضة واحدة بشكل يومي فهذا يكون له تأثير كبير على الصحة والجسم، ومن أهم فوائد تناول البيض بشكل يومي للجسم والصحة والعامة هي:

1- يساعد تناول واحدة من حبات البيض بشكل يومي على الوقاية من العديد من الأمراض والتي من أهمها الأمراض التي تصيب كبار السن، والتي تسبب لهم مشاكل في الرؤية وضعف في البصر.

2- يحتوي البيض على كميات كبيرة من البروتينات ولذلك ينصح بالإكثار من تناوله لأن هذه البروتينات تمد الجسم بالعديد من الفوائد التي يحتاجها بشكل كبير.

3- يفيد البيض بشكل كبير النساء الحوامل، وذلك لأنه يساعد على نمو الجنين وتكوينه بشكل جيد، حيث إن البيض يساعد على تقوية عضلات الدماغ بالنسبة للأجنة.

4- يحتوي البيض على كميات كبيرة من الكبريت والبروتين وهذين المكونين من المكونات الهامة جدا لصحة الشعر، وبالأخص للنساء اللاتي تعاني من تساقط الشعر بكميات كبيرة.

5- يساعد البيض بشكل كبير على وقاية من العديد من الأمراض وذلك في حالة المداومة على تناوله بشكل يومي، حيث إنه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة وهذا ما يساعد على تقوية جهاز المناعة بشكل كبير.

6- يساعد تناول البيض على تحسين معدل ضغط الدم بشكل جيد، وهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من مرض ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والشرايين.


 
 
جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي كتابها ولاتعبر بالضرورة عن رأي " الوقائع الاخبارية "
  • الإسم
    البريد الإلكتروني
  • عنوان التعليق
  • نص التعليق
  •  
  • شروط التعليق:
    عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الإلهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.