شريط الأخبار
الامن :سيتم اتخاذ اجراءات قانونية بحق ناشري فيديوهات قديمة حريق كبير بمستودع الكترونيات بمنطقة دوار الجمرك في عمان الضريبة توضح موعد صرف "دعم الخبز" وتحذر المواطنين وفاة شاب سوري اثر سقوطه عن كسارة في المفرق "إدارة الأزمات" تحذر من تداول فيديوهات من اعتصام الداخلية 2011 عودة 5703 لاجئ سوري من الأردن الى بلادهم منذ تشرين الأول الماضي وفاة شخصين واصابة ثلاثة اخرين اثر تدهور مركبتهم اثناء ممارسة الصيد في الرويشد ابو يامين: العفو العام لن يشمل الجرائم المرتكبة قبل 13 كانون اول الحالي ولا مخلفات السير الخطيرة المستقلة للانتخاب تنشر جداول المرشحين الاولية لانتخابات غرف التجارة على موقعها الالكتروني شاهد عيان يروي تفاصيل حادث السير المروع في المزار الشمالي شاهد ... أسماء الوفيات والمصابين في حادث المزار كناكريه: أرباح توزيع الأسهم للأفراد لا تخضع لضريبة الدخل عبور الشاحنات الاردنية والعراقية ضمن الانشطة التجارية مطلع آذار الحقيقة الغائبة !! " شيطانة الرابع " تصدح بالفتنة بهدف خلق البلبلة بين أبناء الوطن بيان ...الأمن العام : الحديث عن فض اعتصام الدوار الرابع لايطابق الواقع والحقيقة توقيف 17 شخصاً تم ضبطهم في الاحتجاجات التي جرت أمس بالقرب من الدوار الرابع خصم 55% على تذاكر الملكية الأردنية في يوم عيدها الـ 55 (غداً) بالفيديو والصور ...وفاة ثلاثة أشخاص وإصابة أربعة آخرين اثر حادث تصادم مروع في اربد غيشان يهاجم توجه الحكومة لانشاء هيئات مستقلة جديدة: تجاوز على مؤسسات الدولة الأم بالصور...الصفدي ينقل رسالة شفوية من الملك للرئيس التونسي السبسي
عاجل

افضل مشروبات لعلاج الامساك الشديد!

الوقائع الإخبارية : الإمساك! هذه الكلمة التي لا نحب سماعها والتي تعتبر من بين المشاكل المزعجة التي يمكن أن يعاني منها أي فرد. لكن نساعدك اليوم من خلال تقديم أفضل مشروبات لعلاج الامساك! هل تعلمين ما هي؟ تابعينا في هذا المقال لتحصلي على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع.

عصير البرقوق: يعتبر عصير البرقوق من أشهر أنواع العصائر التي من شأنها أن تعالج مشكلة الإمساك. تحتوي كل 8 أونصات من عصير البرقوق على 2.6 غرامات من الألياف، أي تضمنين حصولك على 10% من متطلباتك اليومية. تسهل الألياف عملية التبرز ويعتبر هذا المشروب غنيًا بالفيتامين سي والحديد.

عصير التفاح: يعمل عصير التفاح كمليّن يسهل عملية التبرز لديك. لكن عليك الإنتباه إلى الكمية التي تحصلين عليها إذ إن الكمية الإضافية من شأنها أن تؤدي إلى شعورك بإنزعاج كبير في منطقة الأمعاء.

عصير الإجاص: يعتبر عصير الإجاص من الخيارات الأخرى التي تعمل على علاج مشكلة الإمساك لديك. لكن عليك أن تعلمي أن هذا العصير لا يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات مقارنةً بعصير البرقوق.

عصير الأناناس: يعمل عصير الأناناس على علاج الإمساك إذ يحتوي على إنزيم البرومالين الذي يسهل عملية التبرز لديك.

عصير البطيخ: هل كنت تعلمين أن عصير البطيخ يعمل على الحد من أعراض الإمساك المزعجة؟ يعتبر هذا الخيار مثالي إذ يحتوي عصير البطيخ على نسبة عالية من المياه الذي يمنع معاناتك من الجفاف ويحافظ على صحة الجهاز المناعي ويساعد على تنظيم حركة الأمعاء في الجسم.

أخيرًا، لا تترددي أبدًا حيال استشارة الطبيب إذا كنت غير متأكدة حيال أي أمر معين.


 
 
جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي كتابها ولاتعبر بالضرورة عن رأي " الوقائع الاخبارية "
  • الإسم
    البريد الإلكتروني
  • عنوان التعليق
  • نص التعليق
  •  
  • شروط التعليق:
    عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الإلهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.