الوقائع الاخبارية:كل شخص مهما حاول الانتباه للتصرفات التي يقوم بها، يجد نفسه بين حين وآخر قد انخرط وبشكل لا إرادي بقضم أظفاره أو هز رجله، أو عض قلمه أو لمس شعره. هذه العادات اليومية والشائعة لها دلالات مختلفة.

عض الجزء الداخلي من الخدين: ترتبط بالتوتر وهي آلية يلجأ إليها الشخص للتخفيف من حدة التوتر الذي يشعر به.

قضم الأظفار أو عض الاصابع عند الغضب: عادة يصعب التخلص منها وهي آلية يلجأ اليها الشخص بشكل لاتلقائي حين يختبر مشاعر التوتر والقلق.

عض القلم: الملل هو السبب الأساسي في عض القلم ولكن التوتر قد يكون كذلك سببًا لعض القلم وفي بعض الحالات الاكتئاب.

عادات مضرة نقوم بها بشكل تلقائي يومياً.. إليك الحلول

نقر القدمين: يتم اللجوء عادة إلى نقر القدمين عند الشعور بالتوتر ولكنها أيضًا دليل العصبية والانفعال وانعدام الصبر.

أحيانًا هي النقيض كليًّا فقد يبدأ الشخص بنقر قدميه حين يكون في حالة من السعادة أو حين يتواجد في موقف يستمتع به.