الوقائع الاخبارية:شهر رمضان هو وقت مميز للعبادة والتأمل، لكنه أيضًا يتطلب اهتمامًا خاصًا بالصحة والجمال، خاصةً بشرة الوجه التي قد تتعرض للجفاف وفقدان الترطيب بسبب الصيام وقلة شرب الماء. من أجل الحفاظ على بشرتك نضرة ومشرقة خلال ساعات الصيام، يمكنك الاستعانة بمكونات طبيعية تحافظ على الترطيب وتعزز نضارة البشرة.

ماسك الزبادي والعسل:
يجمع هذا الماسك بين فوائد الزبادي والعسل لترطيب البشرة وتوحيد لونها.


امزجي ملعقتين كبيرتين من الزبادي مع ملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي.
ضعي الخليط على بشرتك لمدة ساعة ثم اغسليه بالماء الدافئ.

ماسك الألوفيرا والعسل:
يحتوي عسل الألوفيرا على مضادات الأكسدة التي تحسن مرونة الجلد وتحافظ على نضارته.
امزجي ربع كوب من هلام الألوفيرا مع ملعقة كبيرة من العسل العضوي.
ضعي الخليط على بشرتك لمدة 10-15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

ماسك الريحان والشاي الأخضر:
الريحان يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة تعمل على تجديد البشرة ومنع جفافها.
اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق الريحان المجفف مع ملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل وملعقتين كبيرتين من الشاي الأخضر.
ضعي الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ.

ماسك الأفوكادو والزبادي:
يعمل الأفوكادو على ترطيب البشرة بفعالية بينما يوفر الزبادي النضارة والشباب للبشرة.
اهرسي ثمرة أفوكادو واخلطيها مع ملعقة كبيرة من الزبادي وملعقة كبيرة من العسل.
ضعي الخليط على بشرتك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

نصائح إضافية:
حافظي على تنظيف بشرتك يوميًا باستخدام منتجات خالية من الصابون.
قومي بالتقشير مرة في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة وفتح المسام.
اشربي الكثير من الماء والسوائل الطبيعية بعد الإفطار وخلال السحور.
تجنبي المشروبات الغازية والمشروبات الغنية بالكافيين.
حافظي على نوم جيد ومتوازن لمدة لا تقل عن 7 ساعات يوميًا.
مع هذه الخطوات البسيطة واستخدام الماسكات الطبيعية، يمكنك الحفاظ على بشرة نضرة وصحية طوال شهر رمضان. تأملي في هذه الأوقات الجميلة وتمتعي بصحة جيدة وجمال بشرة رائع.