الوقائع الاخبارية: القلاية الهوائية هي جهاز يستخدمه الكثيرون، خاصة النساء، لتحضير الطعام بطريقة صحية بدون استخدام الزيت. يعتمد على تدوير الهواء الساخن لطهي مجموعة متنوعة من الأطعمة، مما يسمح بتحضير الأطعمة المقرمشة كالمقليات بشكل صحي ومنخفض السعرات الحرارية. هنا بعض المميزات والفوائد الرئيسية:

٥. مساهمة في خسارة الوزن: بفضل تقليل الزيت والسعرات الحرارية، تعد القلاية الهوائية خيارا مناسبا لمن يسعون لخسارة الوزن والحفاظ على الصحة.

وتشمل الأطعمة التي يمكن طهيها باستخدام القلاية الهوائية اللحوم، الدواجن، الأسماك، البطاطس، الخضروات، والمعجنات. بفضل تقنية القلي بالهواء، تساعد القلاية الهوائية في تقليل الأكريلاميد، مادة مسرطنة موجودة في البطاطس المقلية، وتقليل مخاطر الأمراض القلبية المرتبطة بتناول الأطعمة المقلية بالزيت.