الوقائع الاخبارية:عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، يختلف النهج الذي يجب اتباعه للحفاظ على بشرة الشباب عن النهج المناسب للعناية بالبشرة الناضجة. تحمل كل مرحلة من هاتين المرحلتين احتياجاتها الخاصة، ولكن الاستمرار في روتين عناية بالبشرة مدروس يمكن أن يحمل الفرق الكبير في المظهر والصحة العامة للبشرة.

منظف البشرة
بالنسبة للمراهقات، يعتبر تنظيف البشرة الخطوة الأساسية في روتين العناية بالبشرة. يجب أن يكون المنظف خفيفًا على البشرة وفعالًا في إزالة الزيوت الزائدة والشوائب دون أن يسبب جفافًا أو تهيجًا. يمكن تجربة غسول الوجه Acne Foaming Cream Cleanser من سيرافي CeraVe، الذي يعمل على تطهير البشرة وتنقيتها دون تجفيفها.
مرطب البشرة

تعد خطوة الترطيب أمرًا ضروريًا جدًا للمراهقات. فهو يساعد في الحفاظ على توازن الرطوبة في البشرة ويقيها من الجفاف، الذي قد يتسبب في ظهور التجاعيد المبكرة. يفضل استخدام مرطبات خفيفة تحتوي على مكونات مهدئة مثل الشوفان، مثل مرطب الوجه Calm and Restore Oat Gel Moisturizer من أفينو Aveeno.

كريم الوقاية من الشمس

لا يمكن الإشارة إلى أهمية استخدام واقي الشمس بما فيه الكفاية. يقي الواقي الشمس البشرة من أضرار أشعة الشمس الضارة ويحميها من علامات تقدم السن المبكرة مثل التجاعيد. من المهم استخدام واقي الشمس يوميًا، حتى في الأيام الغائمة، ويفضل اختيار منتج بعامل وقاية SPF لا يقل عن 30. يمكن تجربة الواقي الشمسي Unseen Sunscreen SPF 40 من سوبرغوب Supergoop، الذي يحمي البشرة بفعالية دون ترك أي بقايا بيضاء.

نصائح للعناية بالبشرة للمراهقات
تجنبي استخدام منتجات تحتوي على مكونات قوية مثل أحماض الألفا هيدروكسي وحمض الجليكوليك، والتي قد تؤدي إلى جفاف البشرة.

تجنبي استخدام السيروم المضادة للشيخوخة مثل فيتامين C، والتي لا تحتاجها بشرة المراهقات.

تجنبي استخدام زيوت الوجه التي تحتوي على مكونات قد تسد مسامات البشرة وتسبب ظهور حب الشباب.

باختيار المنتجات المناسبة واتباع نصائح العناية بالبشرة، يمكن للمراهقات الحفاظ على بشرة صحية وجميلة والوقاية من مشاكل البشرة المزمنة في المستقبل.