الوقائع الاخبارية:المقادير

- لبن زبادي : كوب

- مانغو : 1 حبة (مقطع مكعبات)

- التوت البري : 5 حبات

- العسل : حسب الرغبة (للتحلية)

- مكعبات الثلج : حسب الرغبة

طريقة التحضير

في الخلاط الكهربائي، اخلطي الزبادي مع المانجو والتوت جيداً.

أضيفي العسل للتحلية بحسب الرغبة.

أضيفي مكعبات الثلج، واخلطي مرة أخرى.

صبي السموثي في كاسات التقديم وقدميه فوراً.