الوقائع الاخبارية:المقادير

- التفاح الاخضر : 1 حبة (مقطع مكعبات)

- البروكولي : 3 قطع (زهرات)

- ماء بارد : كوب

في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي قطع التفاح وزهرات البروكلي والماء البارد.

اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على مزيجاً ناعماً وسميكاً.

صبّي العصير الأخضر في أكواب التقديم، وقدميه بارداً.