الوقائع الاخبارية:إذا كانت بشرتك حساسة، فهي بحاجة إلى رعاية خاصة واهتمام دقيق، حيث تكون أكثر عرضة للتحسس والاحمرار مقارنة بأنواع البشرة الأخرى. لذلك، من الضروري اختيار مستحضرات العناية بالبشرة والمكياج بعناية، فبعض المكونات يمكن أن تكون قاسية، مما يؤدي إلى ردود فعل تحسسية. هنا نقدم لكِ أهم المكونات التي يجب تجنبها في مستحضرات العناية بالبشرة الحساسة، لضمان الحفاظ على صحتها وإشراقها.

العطور الاصطناعية

تُعتبر العطور الاصطناعية من أكثر المكونات المسببة للتحسس والتهابات الجلد. قد تؤدي هذه العطور إلى تفاعلات جلدية تشمل الاحمرار والحكة، كما يمكن أن تتسبب في حالات مثل التهاب الجلد التماسي التحسسي، مما يسبب طفحاً جلدياً مؤلماً عند ملامسة المواد المسببة للتحسس. أيضًا، قد تزيد العطور الاصطناعية من تفاقم بعض المشكلات الجلدية المزمنة مثل الإكزيما والوردية. يُفضل البحث عن مستحضرات خالية من العطور أو تحتوي على مكونات طبيعية مهدئة تساعد في تقليل التحسس.

المواد الكيميائية القاسية مثل الإيثانول

بعض المواد الكيميائية تُستخدم في المستحضرات بهدف تقليل كثافتها، لكنّها قد تسبب جفافًا شديدًا للبشرة الحساسة. من هذه المواد، الإيثانول، الميثانول، والبروبيل، والتي تعمل على إزالة الزيوت الطبيعية، مما يؤدي إلى جفاف البشرة وزيادة تعرضها للتشقق والتحسس. كذلك، الاستخدام المتكرر لمستحضرات تحتوي على مواد طبية قاسية يمكن أن يُضعف الحاجز الطبيعي للبشرة، مما يجعلها أكثر عرضة للعوامل البيئية الضارة. يُفضل البحث عن منتجات تحتوي على مكونات مرطبة ومهدئة، مثل الألوفيرا وحمض الهيالورونيك.

الكبريتات مثل كبريتات لوريل سلفات الصوديوم

تستخدم الكبريتات في العديد من منتجات التنظيف لتحقيق رغوة كثيفة، إلا أنها قد تكون قاسية على البشرة الحساسة؛ إذ يمكنها تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية، مما يسبب جفافًا مفرطًا. قد تؤدي الكبريتات أيضًا إلى ردود فعل تحسسية تشمل الاحمرار والحكة. يوصى باستخدام منتجات خالية من الكبريتات تعتمد على منظفات طبيعية لطيفة، مثل مستخلصات النباتات.

البارابين (المواد الحافظة)

البارابين هي مواد حافظة تُستخدم لإطالة عمر المنتجات، لكنها قد تسبب تفاعلات تحسسية للبشرة الحساسة، ما ينتج عنه احمرار أو حكة أو طفح جلدي. قد يؤدي الاستخدام المتواصل لمستحضرات تحتوي على البارابين إلى تحسس دائم. يُفضل استخدام منتجات تحتوي على مكونات طبيعية أو عضوية.

الأصباغ الصناعية

تُستخدم الأصباغ الصناعية لإضافة ألوان جذابة، لكنها قد تسبب ردود فعل تحسسية مثل الاحمرار والحكة. بعض الأصباغ قد تسد المسام، مما يؤدي إلى تفاقم مشكلات مثل حب الشباب. يُفضل اختيار المنتجات الخالية من الأصباغ الصناعية.

الأحماض القاسية

تُستخدم أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض أخرى مثل الجليكوليك واللاكتيك للتقشير، لكنها قد تكون قاسية على البشرة الحساسة، حيث تعمل على تقشير الطبقات الخارجية، مما يسبب جفاف البشرة وزيادة حساسيتها لأشعة الشمس. يُنصح باستخدام مقشرات تحتوي على تركيزات أقل من الأحماض أو البحث عن بدائل لطيفة.

المواد الحافظة القاسية مثل الفورمالديهايد

يُعتبر الفورمالديهايد من المواد الحافظة القوية، وقد يسبب تفاعلات تحسسية للبشرة الحساسة، تشمل الاحمرار والحكة. يُفضل استبدالها بمكونات طبيعية وآمنة للبشرة الحساسة.

الزيوت المعدنية

تُستخدم الزيوت المعدنية كمرطبات، إلا أن سماكتها قد تشكل طبقة عازلة تعيق تنفس البشرة، مما يؤدي إلى انسداد المسام وزيادة تكوين حب الشباب. يُنصح باستخدام زيوت طبيعية مثل زيت الجوجوبا أو الأرغان.

نصائح لحماية البشرة الحساسة

اختبار المنتجات: قبل استخدام أي منتج، جربيه على منطقة صغيرة من الجلد.

غسل البشرة بلطف: استخدمي منظفات خالية من الصابون، واغسلي البشرة بالماء الفاتر.

ترطيب البشرة بانتظام: اختاري مرطبات تحتوي على مكونات مهدئة مثل زبدة الشيا.

حماية البشرة من الشمس: استخدمي واقي شمس بعامل حماية عالٍ وخالٍ من العطور.

تقشير البشرة بلطف: يوصى بتقشير البشرة مرة أسبوعياً بمقشرات تحتوي على أحماض خفيفة.

اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة: تناول الفواكه والخضروات الطازجة.

شرب الماء بوفرة: للحفاظ على رطوبة البشرة من الداخل.

حماية البشرة من البيئات القاسية: تجنبي التعرض للرياح القاسية أو البرد الشديد، واستخدمي مكونات مهدئة مثل مستخلص الشاي الأخضر أو زيت الكاموميل.

اتباع هذه النصائح واختيار المنتجات الملائمة سيساعد في الحفاظ على بشرة حساسة صحية ومتألقة، بعيدًا عن التهيج والتحسس.