5 زيوت عطرية تُعيد لكِ الحيوية وتُقلل من التورم
الوقائع الإخبارية : إذا كنتِ تستيقظين في الصباح وتشعرين بجسم بلا طاقة وعينين متورمتين من دون سبب واضح، فقد يكون الوقت مناسبًا لاكتشاف قوة الزيوت العطرية النقية والمعصورة على البارد، التي تمتلك تأثيرًا مدهشًا على الصحة العامة والمظهر. فبجلسة استرخاء بسيطة يمكنكِ تعزيز مناعتك، وتنشيط طاقتك، والتخلص من احتباس السوائل تحت الجلد، مما ينعكس على وزنكِ وحيويتكِ.
وهناك خمسة زيوت عطرية تعد بمثابة سر للصحة والجمال في آن واحد:
زيت الليمون العطري
يتميز زيت الليمون العطري بخصائصه المطهرة والمزيلة للسموم، كما يساعد على تحفيز الجهاز اللمفاوي ودعم عملية التخلص من السوائل الزائدة، مما يمنح الجسم خفة وانتعاشًا.
زيت الجريب فروت
أما زيت الجريب فروت العطري فهو مثالي لتنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم، الأمر الذي يساهم في طرد السموم وتحسين الصحة العامة.
زيت اللبان العطري
يأتي زيت اللبان العطري كأحد أقدم الزيوت العلاجية، حيث يساعد على تحسين الدورة الدموية والتخلص من الفضلات ومسببات الأمراض، إضافة إلى خصائصه المهدئة التي تقلل التوتر وتحافظ على توازن السوائل في الجسم.
زيت الزنجبيل
بينما يمتاز زيت الزنجبيل العطري بقدرته المدفئة والمضادة للالتهابات، ما يجعله فعالًا في تنشيط الدورة الدموية وتقليل الالتهابات وتسهيل عملية إزالة السموم.
زيت شجرة الشاي
وأخيرًا، يُعرف زيت شجرة الشاي العطري بخصائصه القوية المضادة للميكروبات، إذ يعزز صحة الجسم ويساعد على التخلص من السموم.
طرق الاستخدام للحصول على أفضل النتائج
التدليك: يمكن مزج الزيت العطري مع زيت حامل خفيف مثل الجوجوبا أو جوز الهند وتطبيقه بحركات دائرية لطيفة على مناطق الجسم المتورمة.
حمام دافئ: أضيفي بضع قطرات من الزيت إلى ماء الاستحمام الدافئ وانغمسي فيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
التدليك الجاف: استخدمي فرشاة ناعمة للتدليك الجاف قبل الاستحمام لتحفيز الجهاز اللمفاوي.
يوصى بالمواظبة على استخدام هذه الزيوت مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا بحسب حاجة الجسم لتحقيق أفضل النتائج.