سكراب القهوة.. الوصفة السحرية لتفتيح البشرة ومكافحة علامات الشيخوخة

الوقائع الإخبارية: للقهوة فوائد لا مثيل لها لتجديد شباب البشرة عند استخدامها في سكراب لتقشير الجسم؛ إذ تساعد على تقليل السيلوليت، وتفتيح لون البشرة، وإزالة التصبغات الداكنة، لنتعرف في المقال على سكراب القهوة لتفتيح الجسم، وفوائده وطريقة استخدامه.

يعمل سكراب القهوة والسكر على تفتيح الجسم عن طريق إزالة الخلايا الميتة؛ إذ يحتوي السكر على حمض الجليكوليك، والذي يُعرف بأنه أحد أكثر أحماض ألفا هيدروكسي فاعلية، يخترق الجلد بسهولة ويفكك المادة الشبيهة بالغراء التي ترتبط بخلايا الجلد، مما يسهل من إزالة خلايا الجلد الميتة وتفتيح البشرة.

نمزج جميع المكونات في وعاء. نُدلك السكراب على بشرة الجسم بعد الاستحمام في حركات دائرية لطيفة لمدة 5-10 دقائق. نترك المقشر على البشرة لمدة دقيقتين قبل غسل الجسم بالماء الفاتر والغسول المرطب.

يعد الحليب مصدراً لحمض اللاكتيك الذي يساعد في تقشير السطح العلوي للجلد، مما يجعل البشرة أفتح، كما يعد منظفاً عميقاً لبشرة الجسم.

4 ملاعق كبيرة من القهوة 2 ملعقة من الحليب قطرات من عصير الليمون

نمزج القهوة والحليب جيداً، ويُمكن زيادة الكمية حسب الحاجة. نُدلك البشرة الرطبة في حركات دائرية لطيفة لمدة 5-10 دقائق. نترك سكراب القهوة والحليب على الجسم لمدة 5 دقائق أخرى، قبل شطف الجسم بالماء الفاتر.

حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي ومسحوق الكركم يعززان تبييض البشرة وإشراقها، ويُمكن استخدام هذا السكراب لاستهداف المناطق الداكنة في الجسم مثل الركبيتن والمرفقين والمناطق بين الفخذين.

4- 5 ملاعق كبيرة من القهوة ملعقة صغيرة من الكركم ملعقة كبيرة من الروب (الزبادي)

نمزج مسحوق القهوة مع الكركم أولاً في الوعاء نُضيف الروب ونخلط جيداً. نُدلك البشرة المُبللة بالسكراب في حركات دائرية لمدة 10 دقائق. نترك السكراب على الجلد لمدة 5 دقائق قبل غسله بالماء الفاتر.

يحتوي كل من القهوة وزيت الزيتون على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية البشرة من الشيخوخة المبكرة، كما يعيد زيت الزيتون نعومة البشرة ويحميها من أضرار أشعة الشمس، ويساعد الاستخدام المنتظم للسكراب على تفتيح البشرة وترطيبها.
نصف كوب من القهوة ربع كوب من زيت الزيتون 5 قطرات ن زيت الليمون

نمزج القهوة وزيت الزيتون جيداً في وعاء ندلك السكراب على البشرة المُبللة في حركات دائرية لطيفة لمدة 5 إلى 10 دقائق. نغسل الجسم بالماء الدافئ والغسول.

فوائد سكراب القهوة للجسم

الملمس الخشن المعتدل للقهوة يجعلها مقشراً طبيعياً جيداً للجسم.

  يساعد الاستخدام المنتظم لمقشر القهوة على تفتيح البشرة، ويجعلها أكثر نعومة.

القهوة مليئة بمضادات الأكسدة التي تساعد على توهج البشرة، كما أنها تقاوم الجذور الحرة وتحمي بشرتنا من الأضرار المختلفة، بما في ذلك الشيخوخة المبكرة.

يساعد مقشر القهوة على تفتيح بقع الشمس، والنمش، وشد الخطوط الدقيقة. مضادات الأكسدة في القهوة تساعد في إنتاج خلايا جلد جديدة، وبالتالي تساعد على تقليل العلامات والندوب بسرعة.

يساعد سكراب القهوة على تقليل السيلوليت؛ إذ يحتوي على مادة الكافيين التي تزيد الدورة الدموية، وبالتالي يخفف من ظهور السيلوليت.

سكراب القهوة يعمل على تحسين إنتاج الكولاجين في الجلد، مما يحافظ على المرونة الطبيعية للبشرة.

  توفر مضادات الأكسدة الموجودة في القهوة العناصر الغذائية الحيوية لبشرتنا وتساعدها على البقاء متوهجة ومنتعشة.

ت
استعادة حيوية شعرك.. أفضل الزيوت لمحاربة التساقط والجفاف


الوقائع الإخبارية: يعد تساقط الشعر وجفافه من المشكلات الشائعة التي تؤثر على الأفراد في مختلف مراحل العمر، سواء كانوا كبارًا أو صغارًا.

تعود أسباب هذه المشكلات إلى عوامل متعددة مثل العوامل الوراثية، التغيرات الهرمونية، النظام الغذائي، والضغوط البيئية.

في ظل البحث عن حلول فعالة وآمنة، تبرز زيوت الشعر الطبيعية كخيار مثالي لتعزيز صحة الشعر ومنع تساقطه، بالإضافة إلى ترطيبه بعمق.

إليكِ مجموعة من أفضل الزيوت التي أثبتت فعاليتها في علاج تساقط الشعر وجفافه لدى الكبار والصغار على حد سواء، والمتوفرة في الصيدليات وبأسعار في متناول الجميع.

كما سنوضح لكِ خصائص كل زيت، وكيف يمكن دمجه في روتين العناية بالشعر لتحقيق أفضل النتائج.

عند البحث عن حلول فعالة لمشاكل تساقط الشعر وضعفه، تعتبر الزيوت خيارًا مثاليًا للعديد من الأفراد، لسهولة استخدامها، وفوائدها العديدة.

فيما يلي نستعرض مجموعة من الزيوت المتوفرة في الصيدليات التي تساعد في تكثيف الشعر ومنع تساقطه، مع توضيح خصائص كل نوع على حدة:

زيت سيسا يجمع بين 18 عشبًا مغذيًا و5 زيوت نباتية تعمل معًا لتغذية الشعر من الجذور حتى الأطراف.

يُعزز هذا الزيت الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساعد على تحفيز نمو الشعر وكثافته. كما أن الأعشاب المستخدمة في تركيبته تلعب دورًا كبيرًا في منع التساقط وتكثيف الشعر بشكل ملحوظ.

يتميز زيت هالفري بكونه أفضل زيت لتساقط الشعر من الصيدلية، لأنه غني بالبيوتين ومزيج من الزيوت الطبيعية التي تعمل معًا لتقوية بصيلات الشعر وتحفيز نموه.

يساهم هذا الزيت أيضًا في علاج تلف الشعر وتقوية البصيلات الضعيفة، بالإضافة إلى تعزيز الصحة العامة للشعر وفروة الرأس.

هيرفينيتي هو أفضل زيت لتكثيف الشعر من الصيدلية، بفضل مكوناته العديدة، حيث يضم زيت بذور العنب، زيت اللوز الحلو، زيت جوز الهند، زيت الزيتون، زيت الجوجوبا، زيت المورينغا، زيت المشمش، وزيت فيتامين هـ. هذه المكونات الطبيعية والعضوية تساهم بشكل كبير في تقوية فروة الرأس والشعر، وتعمل على تكثيفه، علاج التقصف، وتحسين الصحة العامة للشعر.

زيت إيرث شاين يتكون من مزيج فعال يشمل زيت الخروع، كلاري، الزنجبيل، اللافندر، بالإضافة إلى الكافيين والبيوتين.

هذه المكونات تسهم في تحفيز نمو الشعر وتحسين الدورة الدموية، ما يؤدي إلى تكثيف الشعر وزيادة سمكه، كما يعمل على إصلاح الشعر الباهت وتحسين لمعانه.

زيت أغادير يحتوي على تركيبة غنية بالأحماض الدهنية، البيوتين، فيتامين هـ، مضادات الأكسدة، الكيراتين، وفيتامين سي.

هذه المكونات تساعد على تحسين مظهر الشعر وصحته، ترطيبه، وزيادة نعومته ولمعانه، بالإضافة إلى تكثيف الشعر وعلاج التلف الناتج عن الحرارة.

اكتشفي مجموعة من أفضل زيوت الشعر المتوفرة في الصيدليات، التي تعمل على ترطيب الشعر وتحسين ملمسه ولمعانه، لتحصلي على شعر ناعم كالحرير.

يعتبر زيت سانت بوتانيكا من أفضل زيت لتنعيم الشعر من الصيدلية، حيث يحتوي على زيت الأرغان المغربي المعروف بخصائصه المرطبة التي تساعد على تعزيز نمو الشعر وزيادة طوله.

يشتمل الزيت أيضًا على مجموعة من الزيوت الطبيعية الأخرى مثل الجوجوبا، اللوز، الخروع، الزيتون، والأفوكادو بالإضافة إلى إكليل الجبل، مما يجعله مثاليًا لتقوية الشعر الضعيف والتالف والمساعدة في فك تشابكه وتغذيته.

زيت أوريبي يركز على الترطيب العميق للشعر بفضل مكوناته الغنية بالمستخلصات العشبية كزهرة إديلويس، والياسمين، وخشب الصندل، والليتشي، والبرغموت، بالإضافة إلى زيت الأرغان. هذه المكونات تعمل معًا لترطيب فروة الرأس وبصيلات الشعر، مما يعزز من طول الشعر وقوته، ويمنحه لمعانًا استثنائيًا.

لمن يعانون من جفاف الشعر، يقدم زيت أواي أفضل زيت للشعر في الصيدليات للشعر الجاف، وذلك بفضل تركيبته الغنية التي تشمل الزنجبيل والجلانجا الأفريقية مع نفحات منعشة من الليمون.

يساعد هذا الزيت في تخليص الشعر من التجعد وتحسين ترطيبه ونعومته، كما يوفر حماية ضد الأضرار الناتجة عن الحرارة وأشعة الشمس، مما يغذي الشعر، ويعطيه مظهرًا صحيًا ولامعًا.

يعد زيت سكويجز أفضل زيت للشعر الجاف من الصيدلية، لمن يبحثون عن علاج للشعر الهايش والمتساقط، إذ يحتوي على زيت الأملا وعنب الثعلب الذي يعمل على تحسين لمعان ونعومة الشعر.

بفضل قوامه الخفيف وخلوه من العطور والإضافات القاسية، يعتبر هذا الزيت مثاليًا لتعزيز نمو الشعر وتحسين ترطيبه وملمسه.
فيما يلي دليلاً تفصيلياً لأفضل زيوت الشعر للأطفال المتوفرة في الصيدليات، حيث تتنوع هذه الزيوت لتقدم حلولاً فعالة لمشاكل الشعر المختلفة مثل الجفاف والتقصف والهيشان:

زيت بندولين للأطفال يعتبر من الزيوت المميزة لعلاج جفاف شعر الأطفال، حيث يحتوي على مكونات طبيعية مثل زيت جوز الهند، زيت الزيتون، وزيت السمسم، التي تساهم في تغذية وترطيب الشعر بعمق. كما يضم زيت الجوجوبا الذي يعمل على ترطيب الشعر دون ترك أثر دهني، وخلاصة جنين القمح التي تزود الشعر بالفيتامينات والأحماض الأمينية الضرورية لصحته وقوته.

زيت دابر أملا هو زيت شهير يستخدم لتقوية شعر الأطفال، خاصة البنات. يحتوي هذا الزيت على خلاصة الأملا، التي تعزز من صحة البصيلات، وتنشط نمو الشعر. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي على زيت الزيتون وزيت اللوز اللذين يوفران التغذية والترطيب اللازمين للشعر، مما يساعد في إعطاء الشعر مظهراً لامعاً وصحياً.

زيت كانتو للشعر وفروة الرأس يتميز بخلوه من مكونات قاسية مثل الفثالات والسلفات، ما يجعله خياراً آمناً للأطفال.

يحتوي هذا الزيت على زبدة الشيا التي تعمل على ترطيب الشعر بعمق، وزيت شجرة الشاي الذي يقاوم الفطريات، ويعالج مشاكل القشرة.

كما يحتوي على زيت النعناع الذي ينشط الدورة الدموية في الفروة، والعسل الذي يغذي الشعر، ويحميه من التلف.

آي دي بيبي كير أويل هو زيت مثالي لتحفيز نمو وكثافة شعر الأطفال.

يعتمد في تركيبته على زيت الأرجان الذي يعزز من قوة الشعر ولمعانه، وزيت الجرجير الذي يحفز النمو، ويزيد من كثافة الشعر. يضاف إلى ذلك خلاصة جنين القمح وزيت الجوجوبا التي تعمل على تغذية الشعر وحمايته من التلف، مما يجعله خياراً ممتازاً للعناية بشعر الأطفال منذ الصغر.

تساقط الشعر والثعلبة من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، ولكن لحسن الحظ في الصيدليات أكثر من نوع علاج لتكثيف الشعر من الصيدلية، بما في ذلك بخاخات تطويل الشعر أو حبوب تكثيف الشعر، تعرفي على أفضل أنواعهما:

بخاخ ريجين (REGAINE): بخاخ ريجين يعتبر من الخيارات المفضلة لمن يرغبون في تحفيز نمو الشعر وتقليل تساقطه. يحتوي هذا البخاخ على مكونات فعالة تساهم في تكثيف الشعر وتقويته. يتميز بخاخ ريجين بأنه يظهر نتائجه في الأسابيع الأولى من الاستخدام، ويُنصح بتوقف تدريجي عن استخدامه لتجنب التساقط المتجدد. كما يُستخدم أحيانًا لتحفيز نمو الشعر في منطقة اللحية. من عيوبه أن التوقف عن استخدامه قد يؤدي إلى تساقط الشعر مرة أخرى، وقد يُسبب تساقطًا شديدًا في بداية الاستخدام، إضافة إلى ظهور شعر في أماكن متفرقة من الجسم.

بخاخ أفوجين (Avogain): بخاخ أفوجين، الذي يحتوي على المينوكسيديل، يُعتبر من أفضل الخيارات المتاحة لإنبات الشعر وتقليل تساقطه. يعمل هذا البخاخ على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يغذي بصيلات الشعر، ويعزز من نموه. يُقلل أفوجين تساقط الشعر تدريجيًا، حتى يوقفه بشكل نهائي، ويساعد في تكثيف الشعر وتقويته ليبدو لامعًا وحيويًا. من عيوبه أنه قد يسبب تساقطًا ملحوظًا في بداية الاستخدام، بالإضافة إلى حكة وتهيج محتمل في فروة الرأس.

برايورين إن (Priorin N): برايورين إن هو مستحضر طبيعي يحتوي على مزيج فعال من المكونات التي تعزز صحة الشعر. يحتوي على خلاصة حبوب الدخن، زيت جنين القمح، مادة السيستين، بانتوثانات الكالسيوم، والفانيلين. هذا المزيج يساعد على تقوية الشعر، ويحفز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يؤدي إلى نمو شعر جديد وزيادة في كثافته. يُنصح بتناول كبسولتين إلى ثلاثة يومياً بعد الوجبات، وعادة ما تظهر النتائج بعد شهر من الاستخدام المستمر.

هيرفنتي (Hairfinity): هيرفنتي هو منتج شهير من الولايات المتحدة الأمريكية، يقدم فيتامينات متخصصة لتغذية الشعر والأظافر. يساعد هذا المستحضر في توقيف تساقط الشعر، ويدعم طوله وصحته. يُنصح بتناول كبسولتين يومياً على معدة فارغة، ومن المتوقع أن تلاحظ النتائج خلال الشهر الأول من الاستخدام. هيرفنتي معروف بتقديم نتائج سريعة وفعالة، مما يجعله خياراً ممتازاً لمن يبحثون عن حلول سريعة لمشاكل الشعر.

بانتوجار (Pantogar): حبوب بانتوجار تعتبر أفضل حبوب لتكثيف الشعر مجربة من الصيدلية لعلاج تساقط الشعر، حيث تحتوي على مكونات تعزز النشاط الأيضي للشعر. من أهم مكوناتها السيستين، بانتوثينات الكالسيوم، والثيامين. هذه المكونات تعمل معاً لتقوية الشعر وتحفيز نموه. يتم تناول ثلاثة حبوب يومياً ويظهر تأثيرها بعد شهر من الاستخدام المستمر، بينما تكون النتائج الكاملة ملحوظة بعد حوالي ستة أشهر.

اختيار الزيت المناسب للشعر من الصيدلية يمكن أن يكون مهمة محيرة؛ نظرًا لتوفر العديد من الخيارات.

هناك بعض النصائح الأساسية التي يمكن اتباعها لضمان اختيار الزيت المناسب الذي يفي بمتطلبات شعرك وحالته. إليك بعض النصائح لمساعدتك على اتخاذ القرار الصحيح:

اختاري الزيوت التي تحتوي على مكونات معروفة بفوائدها للشعر مثلاً، زيت الأرغان ممتاز للشعر الجاف والتالف؛ لأنه يرطب الشعر بعمق، بينما زيت جوز الهند يساعد على تقوية الشعر ويمنع تساقطه.

أما زيت الجوجوبا، فهو يوازن إفرازات الزهم في فروة الرأس، ممتاز للشعر الدهني، في حين أن زيت الخروع يحفز نمو الشعر، ويزيد من كثافته.

اطلعي على تقييمات ومراجعات المستخدمين الآخرين الذين جربوا الزيوت المختلفة. هذه المعلومات يمكن أن توفر لك نظرة ثاقبة حول فعالية الزيت لمختلف أنواع الشعر.

لا تترددي في سؤال الصيدلي عن توصياته لزيت الشعر الأفضل وفقًا لنوع شعرك والمشاكل التي ترغب في معالجتها.

ابحثي عن الزيوت التي تكون خالية من البارابين، السيليكون، الكبريتات وغيرها من المواد الكيميائية التي قد تضر بشعرك على المدى الطويل.

إذا كانت هناك عينات متاحة، جربي الزيت قبل شرائه لترى كيف يتفاعل مع شعرك.

إليك بعض النصائح الفعّالة لتكثيف الشعر في المنزل:

استخدمي زيوتاً طبيعية مثل زيت الخروع أو زيت جوز الهند لتدليك فروة الرأس. هذا يحفز الدورة الدموية، ويساعد على تغذية بصيلات الشعر.

استخدمي الأقنعة الطبيعية، مثل قناع بياض البيض، والأفوكادو، والعسل يمكن أن يقوي الشعر، ويزيد من كثافته. وينصح باستخدام هذه الأقنعة مرة واحدة أسبوعيًا.

تأكدي من تضمين البروتينات، الفيتامينات (مثل فيتامين B وE)، والمعادن (مثل الحديد والزنك) في نظامك الغذائي لدعم صحة الشعر.
تجنبي الاستخدام المفرط لأدوات التصفيف بالحرارة والمعالجات الكيميائية التي يمكن أن تضعف الشعر وتسبب تساقطه.

يجب قص أطراف الشعر كل 6-8 أسابيع للحد من التقصف وتحفيز النمو الصحي.

اختاري شامبو وبلسم مصممين خصيصًا لزيادة كثافة الشعر، والذين غالبًا ما يحتويان على مكونات مثل البيوتين والكيراتين.

الضغوط النفسية يمكن أن تؤثر سلباً على صحة الشعر. لذا مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق لتقليل التوتر.

ساعد الخصائص المضادة للالتهابات في القهوة على تقليل الالتهاب وتخفيف الالتهاب من الجلد الأحمر الملتهب.
يجب اختيار قهوة مطحونة، لكن ليست ناعمة للغاية عند استخدامها بمفردها في السكراب.

   يُمكن استخدام القهوة الناعمة في حال مزجها مع السكر. يجب اختيار قهوة سادة غير منكهة.

غسل الجسم بالماء الدافئ والغسول خطوة ضرورية قبل استخدام سكراب القهوة؛ لأن الفرك على بشرة غير نظيفة يعمل على دفع الترسبات إلى المسام مرة أخرى.

بعد استخدام سكراب القهوة يجب غسل الجسم جيداً بالماء الفاتر والغسول المنظف، ثم ترطيب الجسم. يُنصح باستخدام سكراب القهوة مرتين أسبوعياً للحصول على نتيجة تفتيح سريعة.

استخدام سكراب الجسم بانتظام يعد الخطوة الأهم لتفتيح البشرة نظراً لفوائده التالية:

يزيل التقشير خلايا الجلد الميتة مما يسمح بامتصاص أفضل للكريمات الترطيب والتفتيح   يعمل على تفتيح المسام ويمنع نمو الشعر تحت الجلد. يقضي على جفاف الجلد، والبقع الجافة التي تتحول إلى بقع داكنة.

سكراب القهوة من الحلول العملية والسريعة لتفتيح بشرة الجسم والتي يُمكن استخدامها أسبوعياً للحصول على بشرة جسم أفتح.