طب و صحة :: الوقائع الإخبارية

قاعدة 3-2-1.. خطوات بسيطة مدعومة علميا لتحسين النوم
نظام (الكيتو) يفتح آفاقاً لعلاج الاكتئاب المقاوم للأدوية
فوائد شرب الماء بالليمون لخفض ضغط الدم: استرخاء الأوعية الدموية وتحسين الترطيب
الليمون والليم .. تشابهات كبرى وفوارق صحية دقيقة
"المايونيز لايت".. هل هو مفيد حقاً؟
هل قرأتم سابقاً عن فوائد "لبن العيران"؟ تعرفوا إليها
وفري وقتك في رمضان.. طرق صحيحة لتخزين الثوم تحافظ على نكهته وتمنع فساده
إضافات طبيعية لتعزيز فوائد الكركم والقضاء على الالتهابات
القهوة أم الشاي.. أيهما يمنح طاقة أفضل في الصباح؟
الذكريات بين (الحفظ والكبت).. علاجات ذهنية مبتكرة
مشروبات الطاقة… نشاط سريع بثمن صحي
تقليل الكافيين قبل رمضان… خطوة لتفادي الصداع
استراتيجيات مدروسة لتعزيز تركيز الطلاب وتحسين التحصيل الأكاديمي
تأثيرها قد يحسن ضغط الدم... عادة صباحية بسيطة لا يجب اهمالها
طريقة بسيطة للوقاية من مرض الكبد الدهني
16 طريقة لزيادة تركيز الطلاب على الدراسة
طبيب يفجر مفاجأة صادمة: هذا الطعام اليومي خطر ويرهق البنكرياس
دليل الاستعداد الصحي لرمضان 2026
اكتشاف سبب آلام عضلية غامضة مرتبطة بدواء لخفض الكوليسترول
بروتين جديد قد يغيّر طرق علاج الكوليسترول وأمراض القلب.. تعرفوا عليه