تناول الطعام بهذا الموعد يصيبك بمرض خطير
الوقائع الاخبارية:كشفت دراسة حديثة نشرها موقع هيلث لاين أن تناول الطعام بعد الساعة الخامسة مساءا يعيق الجسم على تنظيم مستويات السكر في الدم وأضافت الدراسة ان تناول الطعام بعد هذا الموعد يؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بمرض السكري .
وأضافت الدراسة أن إفراز الجلوكوز ينخفض وقد شملت الدراسة ٢٦ شخصا تتراوح أعمارهم بين ٥٠ و٧٥ عاما وتم تقسيمهم إلى فريقين ، فريق تناول الطعام في وقت مبكر وفريق اخر تناول الطعام بوقف متاخر وتبين ان الفريق الثاني أكثر عرضة للإصابة بالسكري .
ومن أبرز أعراض مرض السكري :
-زيادة الشعور بالعطش وجفاف الفم .
-كثرة التبول .
-تعب.
-عدم وضوح الرؤية .
-فقدان الوزن غير المبرر .
-الشعور بالخدر أو وخز في اليدين أو القدمين.
-القروح أو الجروح بطيئة الشفاء.
-عدوى الخميرة الجلدية .
اعراض أنواع داء السكري :
داء السكري من النوع الأول : يمكن أن تتطور أعراض داء السكري من النوع الأول بسرعة - على مدى بضعة أسابيع أو أشهر، قد تظهر عليك أعراض إضافية تشير إلى حدوث مضاعفات خطيرة تسمى الحماض الكيتوني المرتبط بالسكري (DKA) ، الحماض الكيتوني المرتبط بالسكري يهدد الحياة ويتطلب علاجًا طبيًا فوريًا، تشمل أعراض الحماض الكيتوني المرتبط بالسكري القيء وآلام المعدة ورائحة الفم الكريهة وصعوبة التنفس.
مرض السكري من النوع الثاني ومرحلة ما قبل السكري : قد لا تظهر عليك أي أعراض على الإطلاق، أو قد لا تلاحظها لأنها تتطور ببطء شديد ، قد تظهر فحوصات الدم الروتينية ارتفاع مستوى السكر في الدم قبل أن تلاحظ الأعراض علامة أخرى محتملة لمرحلة ما قبل السكري هي اسمرار الجلد في أجزاء معينة من الجسم .
من ناحية أخرى كشف تقرير نشر في موقع ويب طب عن أبرز الأطعمة التي تسبب مرض السكري وهي :
اللحوم الغنية بنسب عالية من الدهون : فقد أثبتت الدراسات أنها تؤدي للإصابة بمرض السكري وانسداد الشرايين وأيضا امراض القلب والكلى .
منتجات الألبان :فقد أثبتت الدراسات ان تناولها بالإكثار يؤدى إلى زيادة مقاومة الانسولين وأيضا الإصابة بأمراض أخرى بالقلب والأوعية الدموية .
القهوة : رغم ان الكثير يجد صعوبة في الاستغناء عنها ولكن هناك دراسة أكدت أن إضافة النكهات والكريمة ومواد التحلية تؤدي إلى رفع نسبة السكر بالدم
تابعوا الوقائع على 
