5 أسباب رئيسية لتشنجات الساق

الوقائع الاخبارية :  تشير الإحصائيات إلى أن 70% من الأشخاص يعانون من تشنجات عضلية لاإرادية في الساق مرة واحدة على الأقل في حياتهم. وأوضح الطبيبان سيرغي أغابكين وأليكسي خوخريف أن هذه التشنجات قد تنتج عن مجهود بدني مفرط أو التعرض لماء بارد، لكنها قد تكون أيضًا مؤشرًا على وجود مشكلة صحية. فيما يلي الأسباب الرئيسية لهذه التشنجات:

نقص الكالسيوم والمغنيسيوم: انخفاض مستويات هذه المعادن في الجسم يؤدي إلى زيادة احتمالية حدوث التشنجات.

أمراض الأوعية الدموية في الأطراف السفلى: مثل دوالي الساقين، حيث تساعد الجوارب الضاغطة العلاجية في تخفيف هذه التشنجات.

داء السكري: يؤثر السكري على الدورة الدموية الدقيقة والإشارات العصبية، مما يؤدي إلى تقلصات عضلية مؤلمة.

فتق العمود الفقري: قد تتسبب مشكلات العمود الفقري في التشنجات، وغالبًا ما ترافقها أعراض مثل الخدر، أو الوخز، أو ضعف العضلات.

الآثار الجانبية للأدوية: بعض الأدوية، مثل مدرات البول، الكورتيكوستيرويدات، والعلاج الهرموني البديل، قد تؤدي إلى ظهور التشنجات كأحد آثارها الجانبية.