خل التفاح… كنز طبيعي لفوائد صحية مذهلة
الوقائع الإخبارية: يُعد خل التفاح من المواد الطبيعية متعددة الاستخدامات، وقد استخدم منذ قرون في الطب الشعبي والتغذية. ومن أبرز فوائده:
1. تحسين الهضم:
يساعد خل التفاح على تحفيز العصارات الهضمية، مما يسهم في تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ.
يساعد خل التفاح على تحفيز العصارات الهضمية، مما يسهم في تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ.
2. تنظيم مستويات السكر في الدم:
تشير دراسات إلى أن تناول خل التفاح قبل الوجبات قد يساعد في تقليل ارتفاع السكر بعد الطعام، خاصة لدى مرضى السكري من النوع الثاني.
تشير دراسات إلى أن تناول خل التفاح قبل الوجبات قد يساعد في تقليل ارتفاع السكر بعد الطعام، خاصة لدى مرضى السكري من النوع الثاني.
3. تعزيز فقدان الوزن:
قد يساهم في زيادة الشعور بالشبع وتقليل الشهية، ما يساعد في تقليل السعرات المستهلكة يوميًا.
قد يساهم في زيادة الشعور بالشبع وتقليل الشهية، ما يساعد في تقليل السعرات المستهلكة يوميًا.
تابعوا الوقائع على 
