طب و صحة :: الوقائع الإخبارية

السحور المبكر أم المتأخر… أيهما يمنح الصائم طاقة وتركيزًا أفضل؟
لماذا يقل حجم العضلات عند التوقف عن ممارسة الرياضة؟
أطعمة ينصح بالاحتفاظ بها دائماً في الفريزر.. تعرف عليها
ما هو أفضل توقيت لتناول الفاكهة لتعزيز الطاقة وتحسين النوم وفقدان الوزن؟
أفضل الأطعمة للمساعدة على استقرار مستويات السكر في الدم
ماذا يحدث لضغط دمك عند تناول الفطر بانتظام؟
مشروب منزلي طبيعي ينظف القولون ويهدئ الأمعاء
أفضل أوقات تناول الفاكهة لتعزيز الطاقة وفقدان الوزن
فوائد لم تكوني تعرفينها عن الخضار الورقية وتأثيرها على الجسم
متى يُمنع مرضى الكلى من الصيام؟
اكتشاف علمي جديد قد يغير فهم مرض ألزهايمر
أفضل وقت لتناول الخضار والفواكه للاستفادة القصوى: نصائح عملية يومية
كيف يصلح الصيام ما أفسده الالتهاب في أجسادنا ؟
ماذا تأكل في السحور لتتجنب التعب؟
أفضل وقت لشرب الماء الساخن لتعزيز الهضم
التوقيت الذهبي لتناول ألواح البروتين
سموم تهدد الصحة.. مختصون: السمبوسك والقطايف خطر على القلب والمعدة
مع اقتراب فصل الربيع.. هذه الأطعمة تحسن مزاجكم
لماذا يصعب على البعض مقاومة تناول الوجبات الخفيفة رغم الشبع؟
من المشمش للتمر .. لماذا يجب أن تضيف الفواكه ذات النواة إلى نظامك الغذائي؟

أترغب في تفعيل الإشعارات؟